山东民营经济高质量发展研究院在济南揭牌

進一步地，在7月19日，台灣國家代表隊選手赴日前夕，於教育部體育署因疏忽而未事先與選手溝通即安排選手坐「經濟艙」，而使某些選手身心感到不適時，再次引發民眾撻伐。

彷彿從很久很久以前開始，我就一直在這裡了。因為他們也就只象徵著那些最單純也原初的念想而已，如果要說松本大洋欲藉著羅浮宮的貓傳達出怎樣的說教，我覺得那就是種關於原初狀態的在乎

雪子與愛莉塔為何能進入那些美麗的畫作裡，也許並非神選眷顧或天賦異稟，而只是因為他們一塵不染，保有那種連自己都說不明白的任性、不肯長大，所以他們能聽見來自畫裡的聲音，然而這份與眾不同、又是否真的值得擁有，被隱蔽的那些才是最值得深思的。《羅浮宮的貓》裡像任何傳統的敘事一樣存在著衝突與掙扎，然而那些衝突與掙扎卻又被包裝成一種貓一般的詩意，在那輕柔而帶有手工溫度的筆觸下，就像現實中的貓並沒有人類般複雜的思緒般輕柔、卻不存在童話的矯情。毫無徵兆不代表那轉折就發生的毫無理由，雪子得一塵不染不若愛莉塔一般純粹，即便在畫中有著人的面貌，但現實中、雪子吃下蜘蛛與背鋸子追殺時都只是貓，動物世界的生存與弱肉強食，那和人的生活並沒有太大分別。我的閱讀本能裡有著很古板的一塊很思緒，總是在意一件作品的切題與否，而在切題之後最在意的部分，就是作品中是否存在我已經不知叨念幾百遍的作者說教的身影，羅浮宮的貓卻將兩者都完全顛覆了。我不知道有多少人在這點上與我意見相同，也許你會當他只是用貓在說一段動人的小品，穿梭在神話預言的古老色彩，與藝術史的崇高宏大框架當中，讓整個故事在閱讀徜徉間都彷彿能親身經歷那畫裡的深邃。

它點名了畫中世界與現實的絕對區別，卻又不無情說破。長大這件事從來就不需要理由。糖尿病患者要小心，火龍果的果糖可能會造成你的血糖上升。

此外，火龍果含有豐富的膳食纖維多，有助於排便順暢。低熱量、高纖維，火龍果還有什麼好處？ 很多人都知道，火龍果是減肥的好夥伴。對一般人來說鉀是重要的礦物質，有助於調節體液平衡、肌肉收縮和神經信號，但如果是慢性腎臟炎、腎衰竭、洗腎的患者，或有其他需要控制鉀含量的情況，那還是少吃火龍果為妙喔。另外，要特別注意的是，火龍果的籽（對，就是你吃火龍果時看到的黑點點）也富含鉀、鈣、磷、鐵等礦物質。

如果你或家人患有糖尿病，或者有慢性腎炎甚至需要洗腎，那在食用火龍果前就一定要多加留意。這樣大家知道，想要抗氧化，該吃什麼水果了吧。

營養師會建議，每日食用火龍果不要超過1/4顆此外，平平是火龍果，白肉火龍果的膳食纖維也比紅肉的更多。另外，要特別注意的是，火龍果的籽（對，就是你吃火龍果時看到的黑點點）也富含鉀、鈣、磷、鐵等礦物質。火龍果好處多多，那有壞處嗎？ 雖然前面說過火龍果熱量低、纖維高、還有各種營養成分，但也不是每個人都可以放心大啖火龍果喔。

所以如果想藉由吃火龍果來幫助排便，那麼吃白肉的效果會比較好。糖尿病患者：小心血糖上升 火龍果畢竟是水果，含有較多的果糖。每100g白肉火龍果含1.7g膳食纖維，而紅肉只有1.3g。低熱量、高纖維，火龍果還有什麼好處？ 很多人都知道，火龍果是減肥的好夥伴。

營養師會建議，每日食用火龍果不要超過1/4顆。不過，紅肉火龍果所含的大量「甜菜紅素」，自由基清除活性比青花速高出1.5倍~2倍。

整體來說，火龍果的好處包括幫助排便、養顏美容、美白、消除水腫、排出重金屬等，但不同顏色的火紅果，還有各自的功效喔。糖尿病患者要小心，火龍果的果糖可能會造成你的血糖上升。

因為它的熱量很低，每100克紅色火龍果大約50大卡 ，一顆以300克計算，也才150大卡 ，有飽足感，又不怕胖。但如果以為火龍果只有簡單的低熱量跟順腸的功效，那可就太小看它了。此外，火龍果含有豐富的膳食纖維多，有助於排便順暢。白肉火龍果：助胎兒腦部發育 白肉火龍果雖然沒有抗氧化的甜菜紅素，但是它擁有比紅肉火龍果更多的「葉酸」。文：鍾佩瑾營養師 你知道嗎？四年一度的奧運會，是運動選手們的競技殿堂，因此在供應餐飲的食材方面，也特別講究。對一般人來說鉀是重要的礦物質，有助於調節體液平衡、肌肉收縮和神經信號，但如果是慢性腎臟炎、腎衰竭、洗腎的患者，或有其他需要控制鉀含量的情況，那還是少吃火龍果為妙喔。

事實上，紅龍果營養價值很高，除了碳水化合物、以及前面提到的膳食纖維之外，還有胡蘿蔔素、維生素B、維生素C等。「葉酸」可以幫助胎兒腦部神經系統發育，推薦孕婦朋友可以適量攝取。

這樣大家知道，想要抗氧化，該吃什麼水果了吧。如果你或家人患有糖尿病，或者有慢性腎炎甚至需要洗腎，那在食用火龍果前就一定要多加留意。

能夠進入東京奧運供應鏈的食材，也算是另類的為國爭光呢。不只是「色違」版，紅白火龍果功效大不同

我想起戈馬克．麥卡錫（Cormac McCarthy）的《長路》。Photo Credit: 鏡文學提供 以前藍聖傑喜歡畫異色獵奇，兒子出生後，開始用畫記錄育兒點滴。」 藍聖傑爸爸以前任職農會，退休後鑽研茶葉，在業內頗具名氣。大家都說為父（母）則強，藍聖傑用圖畫告訴讀者，「成為父母」不是內建的，而是經歷混亂，「過程很血淋淋。

」大寫的父（母）愛與辛勞，天天都被歌頌，卻很少有人描繪親子相處的邊角：小而勞形，卻能搔到其他為人父母者的心窩。我暗想，我們離開後，他是否會再消毒一遍。

世界是灰敗的，父親仍告訴兒子未來值得期待。」藍聖傑說這是他父親給他的啟示。

」 本來就常常想太多的藍聖傑，有了小孩後更是三省吾身，「有時我會想，小孩回家做什麼都要跟我報告，這是小孩本該有的樣子嗎？小孩是不是也需要自由意志？我常常擔心自己沒站在他的立場去思考。兒子生病，帶他到診所看病，要他乖乖坐在我腿上，擔心他東摸西摸，把細菌摸上身。

同樣扮演父親角色，藍聖傑與他的爸爸如此不同，我故意問他，會不會覺得自己更稱職？藍聖傑急忙道，「我一直在想爸爸要怎樣當，我也不能當嚴父，因為凶完兒子，兒子也只能找我討抱。一進門，藍聖傑為我們消毒，從雙手到鞋子，連門把都不放過。如果以前的我搭時光機到現在，大概會覺得，欸怎麼是這樣？」正式成為單親爸爸已經兩年多，將出版圖文新作《1+1+1》，剛忙著用酒精為我們消毒的藍聖傑說道。之後他就讀師大美術所，沉潛再出發。

」與小孩換位思考，促成「單親爸爸週記」源源不絕的點子。藍聖傑說，牽手也是，「看到路上青少年，總讓我想兒子的手還能牽多久？會不會再過幾歲，他就不喜歡跟我牽手了。

連載兩年多的圖文專欄「單親爸爸週記」，多是抒發這樣的心情——如父如子，又各懷所思，爸爸為兒子擔心，兒子為無聊發愁。2018年，藍聖傑成為鏡文學職人經紀作者，在鏡週刊連載「單親爸爸週記」圖文。

」因此，從學畫到成為插畫家，父親都支持他選擇這個在一般人眼中較崎嶇的道路。」此時，已為人父的藍聖傑彷彿退回成學生，還在抄寫成為好爸爸的答案。